Uit de grond van je hart groeit altijd iets moois 










Doen en Laten geeft cursussen  voor:

  • gevoelige kinderen
  • ouders van gevoelige kinderen
  • aanstaande ouders.

Als je gevoelig bent is het soms best hard werken om, in onze niet zo gevoelige en snelle wereld van vandaag, in balans te zijn en blijven. Er komen veel prikkels op je af, er zijn verwachtingen en oordelen van jezelf of van anderen. Je probeert er zo goed als je kan mee om te gaan. Soms lukt dit en ben je in balans. Op andere momenten merk je aan je kind, aan jezelf of aan je partner dat de balans zoek is.

Je zult dan waarschijnlijk een of meer van de volgende dingen herkennen:

  • slecht (in)slapen, vooral na een intensieve dag
  • kort lontje of lichamelijke onrust (friemelen, wiebelen, kauwen op niet eetbare spullen, emotie-eten)
  • moeite/spanning voelen bij nieuwe situaties
  • gevoelig voor geuren, geluiden of aanraken (naden in sokken, kledingmerkjes, pijn)
  • emotionele uitbarstingen of je juist onzichtbaar maken als gevolg van een opstapeling van eerdere (kleine) ervaringen
  • minder energie of lichamelijke klachten zoals buikpijn, hoofdpijn en moeheid
  • het gevoel niet helemaal te kunnen zijn zoals je daadwerkelijk bent

 Terwijl je verlangen waarschijnlijk is dat:

  • je kind gelukkig is
  • je kind ontspannen kan opgroeien
  • je kind op zichzelf leert vertrouwen en vanuit dat vertrouwen groot mag worden
  • je het fijn hebt met de mensen om je heen zonder dat je je teveel hoeft aan te passen
  • je minder last hebt van lichamelijke klachten en aan het eind van de dag nog energie over hebt
  • er meer rust is in je gezin
  • je vaker gehoor geeft aan wat je hart je vertelt in plaats van je voegen naar oordelen en verwachtingen van jezelf en anderen
  • jij weet hoe je jezelf bent en dat kunt voorleven aan je kind zodat je kind dat weer van jou mag leren

 Bij Doen en Laten leer je:

  • op een fijne manier je plek in te nemen in onze snelle en veeleisende wereld
  • minder last te hebben van oordelen en verwachtingen
  • de signalen van je lijf herkennen en er naar luisteren
  • hoe je makkelijker in verbinding kunt zijn en blijven met jezelf
  • hoe je in het contact met anderen trouw kunt blijven aan jezelf
  • hoe je meer rust, plezier en ontspanning krijgt in je dagelijks leven

 Wil jij dit, of heb je er vragen over, lees dan verder bij:

  • Voor ouders:           “Groeienderwijs”,
    Cursus van 7 bijeenkomsten voorouders en aanstaande ouders waarbij je kind nog even in de luwte kan blijven.
  • Voor kinderen:        “Ho, tot hier en niet verder…..!”
    Cursus van 12 bijeenkomsten voor kinderen uit groep 3 tot en met groep 8 en 4 bijeenkomsten voor ouders om het proces van je kind te steunen.

Of neem contact op voor een gratis en vrijblijvend verhelderingsgesprek.